Aula Filial Viva Velha: Viva leve

Viva leve Dia 28 de março - sábadoDas 10h às 11h15 O que você pode aprender nas meditações de Budismo Moderno? Descubra as meditações de budismo moderno. Meditação é definida como uma mente que está concentrada, de modo estritamente focado, em um objeto virtuoso e cuja função é tornar a mente pacífica e calma. O que você vai aprender: – Criar uma base sólida para sua jornada espiritual– Fortalecer sua mente, tornando-a mais resiliente– Cultivar a felicidade, mesmo nas adversidades Queremos ser felizes o tempo todo. Como alcançar isso? Através da meditação! Pois a meditação torna a nossa mente pacífica e, quando a mente está pacífica, somos felizes o tempo todo, mesmo em tempos difíceis. Venha conhecer nossas meditações guiadas semanais com professores qualificados na Nova Tradição Kadampa.Em cada sessão, você receberá instruções práticas e insights baseados no livro “Introdução ao Budismo” de Venerável Geshe Kelsang Gyatso. Recomendamos participar de meditações seguidas, mas também é possível assistir a sessões avulsas. Junte-se a nós nessa jornada rumo à paz interior!Você pode participar de quantas e quais meditações desejar. Contribuição: R$ 30

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