Descolonize Seus Quadris - Dengo Pélvico - São Paulo 2026

O que é o Descolonize Seus Quadris? É uma metodologia criada por Maria Chantal, nela se trabalha o prazer de corpo e vida inteira através do autoconhecimento e movimentação pélvica, a partir de saberes africanos, asiáticos e científicos ocidentais. O que é uma aula prática do Descolonize Seus Quadris? É uma aula onde trabalho consciência pélvica, com respiração e movimentação dos quadris através de muito rebolado com ritmos africanos. Quem pode participar? Pessoas que têm mobilidade na região de membros inferiores e coluna vertebral Essa não é uma aula coreografada, mas você terá um repertório de movimentos pra serem praticados. Dengo Pélvico O que é aula de Dengo Pélvico ? Essa é a nossa aula intimista de rebolado. Aqui você vai aprender a rebolar lento em ambas as direções ( da esquerda pra direita e direita pra esquerda), vai aprender a rebolar sentada e de joelhos. Benefícios de uma aula do Descolonize Seus Quadris? maior consciência pélvica Ganho de repertório pélvicoElevação da Libido Maior disposição física e mental maior consciência pélvica Ganho de repertório pélvico Elevação da Libido Maior disposição física e mental O que levar para as aulas: • Roupa confortável. Pode fazer a aula de roupa de dormir. • Tecido para amarrar na cintura (Sabe aquele seu xale, turbante... tecido que você acha lindo. Então, traz ele pra aula.) • 2 a 4 travesseiros. • 1 edredom. • Tapete de yoga ou colchonete de academia /Abdominal. • Sabe aquele seu xale, turbante... tecido que você acha lindo. Então, traz ele pra aula. Como Chegar? Alameda dos Arapanés, 1425 - Moema, São Paulo - SP, 04516-001 Pesquise no google Maps a melhor forma de chegar ao local. Quem é Maria Chantal? Filha da intersecção da cultura de 3 países, Maria Chantal é de família Angolana e da República Democrática do Congo e residente no Brasil. Estudiosa da ginecologia natural e mobilidade pélvica, a angolana, pesquisa os benefícios do rebolado para o bem estar físico, emocional e espiritual. Formada em Práticas Somáticas para gestação e parto.Yoga para gestantes e Puérperas Educação Física pela Universidade Federal Fluminense (Cursando) Formada em Práticas Somáticas para gestação e parto. Yoga para gestantes e Puérperas Educação Física pela Universidade Federal Fluminense (Cursando) Dúvidas:  Entre em contato descolonizeseusquadris@gmail.com Dúvidas: Entre em contato descolonizeseusquadris@gmail.com

Maria Chantal